The Things You Can See Only When You Slow Down (미국판)

한글판으로도 읽었지만 영어판은 또 다른 느낌으로 와 닿을 것 같아..구입했어요..예상대로 너무 부드럽고 편안하게 읽혀져요..영어로 읽으니 웬지 영어명언집을 보는 것 같기도 하고 연애하는 느낌이기도 해요..이런글을 영어로 읽는다는것은 또 다른 힐링 인것 같아요. 스님 글을 영어로 외우기 도전하면 아마 웬만한 영어 에세이 집은 다 읽을 수 있을것 같아요..영어 공부도 하고 여러분들도 혜민 스님 글을 읽고 많이 힐링되세요.
사람들에게 치여 상처받고 눈물 날 때, 그토록 원했던 일이 이루어지지 않았을 때, 사랑하던 이가 떠나갈 때… 우리는 끊임없이 좌절의 순간을 맞으며 매일을 살아간다. 하지만 경쟁이 미덕이고, 일등만이 기억되는 이 사회에서 나의 ‘힘듦’을 내보이기란 쉬운 일이 아니다. 남들이 그러는 것처럼 세상 탓을 조금 하다가, ‘녹록치 않은 세상 살이, 나만 힘든게 아니지’ 라고 스스로를 다독이고 분주한 일상으로 돌아와 또 다시 ‘열심히’ 살고 있지는 않은지.

하지만 멈추면, 비로소 보이는 것들 이 있다. 하버드 재학 중 출가하여 한국인 승려 최초로 미국 대학교수가 된 혜민 스님은, 이 바쁜 세상에서 잠시 멈추고 나를 사랑하는 시간을 가질 것을 권한다. 관계에 대해, 사랑에 대해, 마음과 인생에 대해, 머리로는 알지만 마음으론 잘 안 되는 문제들을 차근차근 해결해 나갈 수 있도록 돕는 그의 조언은 마음을 튼튼하게 하는 한 첩의 보약과도 같다.

스님은 결국 ‘내 마음이 문제다’ 라고 말한다. 세상이 바쁜 것은 사실 내 마음이 바쁘기 때문이다. 내 마음이 쉬면 세상도 쉬고, 내 마음이 행복하면 세상도 행복하다. 내가 세상에 대해 느끼는 좋고, 싫고, 힘들고, 괴로운 감정들의 원인은 이미 내 안에 언젠가 내가 심어놓았다는 것이다. 내 마음은 세상에 어떤 대답을 하면서 살아왔는지, 대답 따위 할 여유도 없이 앞만 보고 무작정 달려오지는 않았는지, 마음이 힘들고 위로 받고 싶은 당신이라면 혜민스님의 마음 매뉴얼, 멈추면, 비로소 보이는 것들 을 펼치고 한 숨 쉬었다 가보자.

A multimillion-copy bestselling book of spiritual wisdom about the importance of slowing down in our fast-paced world

Is it the world that s busy, or is it my mind?
The world moves fast, but that doesn t mean we have to. In this bestselling mindfulness guide it has sold more than three million copies in Korea, where it was a #1 bestseller for forty-one weeks and received multiple Best Book of the Year awards, and it s being published in more than 20 countries Haemin Sunim (which means spontaneous wisdom), a renowned Buddhist meditation teacher born in Korea and educated in the United States, illuminates a path to inner peace and balance amid the overwhelming demands of everyday life.

By offering guideposts to well-being and happiness in eight areas including relationships, love, and spirituality Haemin Sunim emphasizes the importance of forging a deeper connection with others and being compassionate and forgiving toward ourselves. The more than twenty full-color illustrations that accompany his teachings serve as calming visual interludes, encouraging us to notice that when you slow down, the world slows down with you.