호르몬 밸런스

호르몬이 중요하다는 것은 알고 있었지만 좀 더 자세하고 전문적인 부분을 알고 싶어서 보게 되었어요읽고 나서 느낀 점은 책 소개가 너무 거창하지 않았나 하는 건데요 목차를 보면 알 수 있듯이 이것저것 설명해주긴 하는데 대부분의 문제점은 호르몬 때문이고, 호르몬이 이렇게 중요하다고 말하는 것이라 특정 호르몬에 대한 전문적인 지식을 원한다면 이 책보다는 다른 책을 보는 것을 권하고 싶어요그리고 목차가 거의 요약본이라 목차에 있듯이 건강한 생활을 하면 호르몬 밸런스를 유지할 수 있을 것 같아요 당신의 호르몬 밸런스가 무너지고 있다! 전 세계 의학계를 놀라게 한 하버드 수명연장 프로젝트‘병명을 알 수 없는 통증에 시달린다.’‘피곤하다는 말을 입에 달고 산다.’‘잔병치레가 늘어 매일 약을 복용한다.’‘잠들기가 어렵..
카테고리 없음 2023. 9. 30. 13:28
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